No, kdo bi si mislil? 😅
Si se kdaj vprašala, kdaj je najboljši čas za seks, zjutraj, popoldne ali zvečer? Seksualna terapevtka Tammy Nelson pravi, da je to odvisno od želja vsakega posameznika ali para, a poudarja, da ima vsak del dneva svoje prednosti. Verjetno je že vsak slišal za prednosti jutranjega seksa: od začetka dneva s prijetno 'telovadbo' do prednosti povečanega izločanja serotonina takoj na začetku dneva. In pri jutranjem seksu, pravi Nelsonova, je pomembna tudi raven testosterona.
Preberi še:
- Se ti zdi, da si ful dolgočasna oseba? Samo to preprosto spremembo naredi in ljudje te bodo oboževali
- "Ne upam zapustiti moža, ker se bojim, da me zaradi TE težave nihče drug ne hotel" (izpoved Slovenke)
"Seveda je raven testosterona največja zjutraj, kar je eden od razlogov za jutranjo erekcijo," je povedala in dodala, da je zaradi vsega naštetega za tiste, ki zgodaj vstajajo, seks odličen način za začetek dneva. Seksualna vzgojiteljica Gigi Engle se strinja s tem, vendar ugotavlja, da ima seks zjutraj najprej nekaj slabosti. Ko se telo šele zbudi, pravi, naše sinapse še ne delujejo s polno močjo, organizem pa je še nekaj časa v 'načinu spanja' in ne čuti spolne stimulacije kot v popolnoma budnem stanju.
"Mnogi raje zjutraj počasi vstanejo, spijejo kavo, se stuširajo in si umijejo zobe, in ko je vse to storjeno, spolna želja izgine," pravi Nelsonova, vendar ugotavlja, da tudi seks na koncu napornega dneva ni vedno idealen: idealno bi bilo najti čas, ko si lahko oba oddahneta od vsakodnevnih obveznosti, vendar še nista izčrpana in vaju ne motita delo in družinsko življenje.
Englova pa poudarja nekatere prednosti seksa pred spanjem. "Po orgazmu se v možganih sprošča koktajl hormonov, ki skrbijo za dobro razpoloženje, kot sta serotonin in oksitocin," pravi Englova, zato se boš tik pred spanjem počutila dobro, čutila pa boš tudi večjo naklonjenost do partnerja. Poleg tega, dodaja Englova, bosta z uvedbo večernega seksa v svojo rutino uvedla nekaj, česar se lahko veselita čez dan.
Najboljši čas dneva za seks, se strinjata obe terapevtki, je takrat, ko si želita seksati, ugotovitev, kdaj je seks najboljši za vaju, pa vaju lahko le zbliža. "Orgazem lahko izboljša prekrvavitev, dvigne imuniteto in zmanjša stres," je zaključila Nelsonova v pogovoru za
Novo na Metroplay: “Lahko si v pižami, dokler je del koreografije” | BRIGITA KRAŠOVEC, ELLE MLADI TALENT 2024